ידוע שבניתוח שרוול הקילוגרמים נעלמים במהירות שיא, אבל מה עוד מצפה למנותח?
"ניתוח קיצור קיבה הוא לא ההתחלה..הוא חלק מתהליך
כולל של אורח חיים חדש!"
מאת לימור חיים מתתיהו, @limitzit, מנותחת קיצור קיבה, כותבת הספר "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח",
ורב המכר הבינלאומי באמזון New Stomach Old Brain
מרצה ומספרת את סיפורה האישי בהרצאה מעוררת השראה "אוכל למחשבה - מדיאטה רק משמינים"
להזמנת לימור להרצאה או להשתתפות התקשרו 050-6579600
הרגלים לא משתנים בן לילה , ובודאי ובודאי שלא בעזרת סכין המנתחים!
לימור חיים מתתיהו (לימיצ), מחברת הספר ומרצה בנושא:
...אני מסתובבת עם הגוף החדש שלי כשנתיים וחצי, ועדיין קורה שאני הולכת ברחוב או בקניון, ואני לא מזהה את הדמות שנשקפת אלי מחלון הראווה. לאחרונה התחלתי להתרגל לרעיון ולאהוב את מה שאני רואה, אבל עבר כל כך הרבה זמן כבר...
מאז שעברתי את הניתוח אני מקבלת פידבקים מפרגנים מכל עבר. אני מוקפת בחברים וחברות, משפחה וקולגות, שכולם באים בטוב. אין לי ספק בכלל בכוונות הטובות והחיוביות הללו.
ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח. למרות שמנותח שרוול יורד עשרות קילוגרמים בשנה בדרך כלל, ההרגלים וההתנהלות היומיומית לא יורדים באותה מהירות. השמחה שבקילוגרמים הנעלמים מהולה בהתמודדות רגשית שאינה תואמת בהכרח את המראה החדש.
נוצר מצב בלתי אפשרי כמעט של לחץ חברתי (חיובי אמנם אבל מדובר בחשיפה מוגברת וחדירה לפרטיות....
מתוך הספר "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח":
...למדתי להיעזר במוכרות. יש יתרון במוכרת שרואה הרבה מאד נשים ביום, יש לה בדרך כלל עין מיומנת והיא תדע להתאים לכם בגדים שיחמיאו לכם. עם כל חוש העיצוב והאסתטיקה שיש לי, לא הצלחתי להתמודד עם הדבר הזה לבד. ואני מודה לכל מוכרת שנתקלתי בה מאז הניתוח על הכנות והעזרה... (מתוך הספר: "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח")
את הספר ניתן להזמין בשתי דרכים:
קובץ דיגיטלי במחיר של 30 ש"ח שיישלח אליך ישירות למחשב
ספר מודפס באריזת מתנה! במחיר של 81 ש"ח כולל משלוח שיגיע אליך בדואר ישראל
לרכישת ספר דיגיטלי או מודפס בחרו לפי האפשרויות מטה:
לרכישה ב- BIT של ספר דיגיטלי (30 ש"ח) או ספר מודפס (81 ש"ח) שלחו תשלום עם הסכום לפי בחירתכם ל:
לימור מתתיהו 050-6579600.
בעת התשלום יש לציין מה רכשתם: ספר דיגיטלי/ספר מודפס + שמכם כדי שאחזור אליכם לקבלת פרטי מייל או כתובת דואר. ספר מודפס יישלח תוך 5 ימי עבודה בדואר רשום.
לרכישה בPAYPAL של ספר דיגיטלי (30 ש"ח) לחצו על הכפתור:
עם קבלת התשלום אצור קשר לקבלת פרטי מייל.
לרכישה בPAYPAL של ספר מודפס (81 ש"ח) לחצו על הכפתור:
עם קבלת התשלום אצור קשר לקבלת פרטי כתובת דואר. ספר מודפס יישלח תוך 5 ימי עבודה בדואר רשום.
להזמנה להרצאה בחברות, מפגשי ההעשרה ביתיים, תזונאיות, מנתחים,מטפלים ומאמני כושר התקשרו עכשיו או שלחו ווצאפ ל 050-6579600 או שלחו מייל ל Limitzit@gmail.com
מעבר לכייף שבקריאת הספר המרתק הזה, יכולתי להזדהות כמעט עם כל מה שכתוב בו, כי אפשר למצוא בו את כל התחושות והדילמות שאני בעצמי עברתי, והרבה מאד נשים עוברות בהקשר לאכילה ולגוף שלהן במשך שנות חייהן, שנים רבות של התעסקות ומאבק עם הגוף והאכילה שלהן.
נראה שאין פתרון אמיתי לקונפליקט הזה שמתפתח ביני לביני ברגע שבו אני מבינה שהגוף שלי 'לא בסדר' ושאני חייבת לרזות, חייבת לאכול יותר טוב, חייבת לפתור את 'הבעיה' הזאת...
כמו רוח ספר זה, אני לא מעודדת לניתוח, אבל אני כן מעודדת כל מי שנושא האכילה והמשקל מטריד ומרכזי בחייה, שמבינה עד כמה הדבר משפיע על כל תחום בחייה, לעשות את התהליך שיוביל אותה לשקט ולחופש שלה, לתחושת מרוצות עם עצמה ולהגשמה עצמית, וקריאת ספר זה הוא צעד ראשון ראוי ומאלף, כדי להכיר את כל מה שאפשרי – גם אם זה נראה לא פעם בלתי אפשרי.
אני ממליצה בחום לכולן, בטח לנשים שאני מלווה בדרכן, לקרוא את הספר של לימיץ ולשאוב ממנו השראה לעצמן.
אופירה שאול, מפתחת שיטת חופש מאוכל®
(מתוך מגזין "לאשה" 10.8.15)
"את לא אמיתית" אומרת לי עדי הצלמת.."תראי לי" אני מבקשת, נאבקת באינסטינקט להתכווץ ממבוכה. לוקחת נשימה עמוקה ולא מורידה את העיניים מהאישה שניבטת אלי מעדשת המצלמה של עדי....
להזמנה להרצאה בחברות, מפגשי ההעשרה ביתיים, תזונאיות, מטפלים ומאמני כושר התקשרו עכשיו 050-6579600 או שליחו מייל ל Limitzit@gmail.com
...אין מילים בפי להסביר עד כמה אני מזדהה עם כל מילה משפט ופיסקה.
כל מה שכתבת ראוי להגיע לכל אדם גם אם עבר או לא את הניתוח. כמו שנאמר את עושה עבודת קודש. בהצלחה מכל הלב אופס..... הקיבה.
אריאלה, מנותחת שרוול
האם, כשאת חולמת להיות רזה, את רואה את עצמך מאושרת?
האם חשבת פעם באמת איך זה מרגיש לשקול 57 קילוגרם פחות?
האם חשבת ברצינות לעבור ניתוח שרוול מכל סיבה שהיא?
שמי לימור חיים מתתיהו, מוכרת גם בכינוי "לימיצ". מאז שאני ילדה התמודדתי עם דיאטות ונלחמתי במשקל הגוף. בסביבות גיל 30 הפסקתי לעשות דיאטות, ושקלתי בשיא המשקל כ130 ק"ג.
לפני כשנתיים וחצי בחרתי לעבור ניתוח שרוול, ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה. ידעתי שארד במשקל והחשש העיקרי שלי היה מההרדמה, מתופעות לוואי של הגוף, כמו הדלדלות העור ומנשירת שיער. לרגע לא הבנתי עד כמה החששות שלי מפני הלא נודע לא ממוקדות למקום הנכון- ולכן, הוכיתי בתדהמה, לא פחות, מההתמודדות הרגשית שנדרשתי לה מרגע שההחלטתי לעבור את הניתוח.
בהדרכות שאני מעבירה למעצבות בתחומי השיווק אני עובדת הרבה עם נשים, והיה לי חשוב לתעד את האינטראקציה עם הסביבה, וההשפעה שיש לה על מה שעובר לי בראש...ולכן, כבלוגרית ותיקה תיעדתי את חיי בשנתיים וחצי האחרונות, ובימים אלו יוצא ספרי "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח" לאור.
מה הבעיה בלהיות סוף סוף רזה? המממ.. יש יותר מכמה אפשרויות... למשל:
יכול להיות שאת לא מזהה את הדמות שבמראה? חשבת פעם איך זה יכול להרגיש?
אולי את סובלת מכאבים/בחילות/הקאות.. תנסי לדמיין איך את מגיבה למחמאה כשאת מרגישה פיזית נורא ואיום...
היית רגילה להיות השמנה שלא שמים לב אליה, ועכשיו את במרכז הזרקורים עם פרוז'קטור על כולך, כמה זה נעים לך?
שלא לדבר על זה שאת מתה, משתגעת לאכול את כל מה שמוגש לשולחן, אבל אי אפשר. אין מקום. את מוכנה להתמודדות הזאת?
אני מאמינה שידע הוא כח, ולכן כתבתי ותיעדתי מה עבר עלי החל מהרגע שהחלטתי לעבור את הניתוח,
ועד כשנתיים אחריו, וריכזתי עבורך הרבה מאד מידע על מה שמחכה מעבר לפינה בספר "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח". השליחות שלי היא להראות איך אפשר לעבור ניתוח שרוול עם כמה שפחות הפתעות, והאם ניתן להתכונן למה שמצפה לך מראש?
להזמנה להרצאה בחברות, מפגשי ההעשרה ביתיים, תזונאיות, מטפלים ומאמני כושר התקשרו עכשיו 050-6579600 או שליחו מייל ל Limitzit@gmail.com
מתוך הספר "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח":
...בית חם לא הופך לכזה בעקבות כמויות האוכל שאת מבשלת, ובוודאי שאת לא אוהבת את ילדיך יותר או פחות בגלל שבחרת להגיש לשולחן "רק" אוכל מסוג מסוים...
הבית שלך מהמם, ואת אמא נהדרת, וכולם ישמחו בערב החג גם אם תגישי קצת פחות מאכלים...
אירוע שאליו את מוזמנת לא חייב להיות טוב יותר או פחות בגלל האוכל שמוגש בו, מפגשים משפחתיים שמתבססים על אוכל מאד מאד מאד נפוצים בקרבנו, האם אין מספיק הנאה מהמפגש עצמו? ...
את הספר ניתן להזמין בשתי דרכים:
קובץ דיגיטלי במחיר של 30 ש"ח שיישלח אליך ישירות למחשב מיד לאחר התשלום
ספר מודפס באריזת מתנה! במחיר של 81 ש"ח כולל משלוח שיגיע אליך בדואר ישראל
לרכישת ספר דיגיטלי או מודפס בחרו לפי האפשרויות מטה:
לרכישה ב- bit של ספר דיגיטלי (44 ש"ח) או ספר מודפס (81 ש"ח) שלחו תשלום עם הסכום לפי בחירתכם ל:
לימור מתתיהו 050-6579600.
בעת התשלום יש לציין מה רכשתם: ספר דיגיטלי/ספר מודפס + שמכם כדי שאחזור אליכם לקבלת פרטי מייל או כתובת דואר. ספר מודפס יישלח תוך 5 ימי עבודה בדואר רשום.
לרכישה בPAYPAL של ספר דיגיטלי (30 ש"ח) לחצו על הכפתור:
עם קבלת התשלום אצור קשר לקבלת פרטי מייל.
לרכישה בPAYPAL של ספר מודפס (81 ש"ח) לחצו על הכפתור:
הרגע גמרתי לקרוא וחייבת להוקיר כאן את לימיצית האלופה
הספר פשוט מרתק וכובש, ולדעתי חשוב לכולם לקרוא אותו
כי אני רואה שומעת ונוגעת ביותר מידי אנשים סביבי ולאו דוקא בגלל העסק והקבוצות
שעברו ניתוח כזה ומצבם ממש אבל ממש לא משהו
יש לי אמא כזאת...שעברה ניתוח ועלתה כמעט את הכל בחזרה
והכי גרוע, לא עשתה שום שינוי של אהבה או קבלה עצמית
אני ככזו שרואה את זה מהצד, יודעת ומרגישה פספוס גדול !!! וכאב
הספר הזה של לימיצ פשוט מעורר השראה
כי הוא נותן נקודת מבט אחרת על מודל היופי, ועל היכולת שלנו ליצור שינוי, על האפשרויות הסביבתיות ועוד המון על כל אחד מאיתנו, שמשפיע ולכן כולנו כאן שחקנים במגרש, ועל הסביבה שמייצרת שיפוטיות וביקורת.
היא כותבת כל כך נעים ואינטילגנטי, שזה מופלא
בגובה העיניים עם החכמה שמיוחדת לה
ממליצה לקרוא לכם לפנות זמן ולקרוא ברצף, פשוט תענוג
ריבי שחר, קבוצות לירידה קלה במשקל
תקשיבי, זה ספר ממגנט!
נועם שרון, מנכ"ל קבוצת אדם עולם
יש המון מילים "משומשות" שעולות לי בראש עכשיו
איזו עוצמה יש במה שאת כותבת, איזו בעירה, איזו תשוקה ונחישות וטוב
זה מדהים ומרגש ונותן השראה, את משהו מיוחד במינו גיברת, ואני בטוחה שתגרמי להתרגשות אצל הרבה נשים (וגברים שיקראו אותך בסתר), ובוודאי שתעזרי להן מאוד, וביותר.
שאפו ענק לימיצית היקרה, ענק.
שוב התאהבתי בך, או יותר נכון לומר – ביתר עוצמה.
קראתי על אישה חכמה מהסוג הנדיר, שמבינה את חומרי החיים, שבטוחה בהבנתה, שאמיצה ללכת עם עצמה, קראתי על אישה עוצמתית שמספרת על חששות, התלבטויות, תקוות ובלבולים בגובה העיניים, והיכרתי אישה שרוצה להקל על אחרים, להאיר להם את הדרך, חוויתי השראה, ולמדתי בלי קשר לניתוח שרוול, כי את מדברת על נשמת האדם.
אסתי אשכנזי,
פתרון דילמות אישיות וקונפליקטים בתהליכים ממוקדים וקצרים עם הורים מבוגרים ובחיים בכלל, מומחית באימון וגישור
כל כך הרבה נשים עושות זאת, כל כך צריך את הידע הזה, את מה שעוברים ומרגישים.
זה ממש שליחות מה שאת עושה,
ובדרכך המיוחדת.
איזו מרגשת את.
אורית נבו, המרכז לקידום הקוסמטיקאיות בירושלים
כל כך מתבקש הספר הזה איך עוד לא כתבו אותו ???!!!!
קרן גל חן, ליווי והכשרת מנהלים לעסקים קטנים ובינוניים
מתוך הספר "ניתוח שרוול אינו ניתוח מוח":
...בכתה ג' נחשפתי לתענוג מפוקפק שכל העולם מכיר- דיאטה. זה היה בשנת 1980. אמא שלי הכניסה אותי "לעניינים", היא הייתה עם עודף משקל ועשתה דיאטות ואני הייתי במסלול הבטוח להתקבל. הייתי ילדה מלאה, לא שמנה, אבל גדולה כזאת. מועמדת מצוינת להצטרפות לתנועת הדיאטות...
את הספר ניתן להזמין בשתי דרכים:
קובץ דיגיטלי במחיר של 30 ש"ח שיישלח אליך ישירות למחשב מיד לאחר התשלום
ספר מודפס באריזת מתנה! במחיר של 81 ש"ח כולל משלוח שיגיע אליך בדואר ישראל
לרכישת ספר דיגיטלי או מודפס בחרו לפי האפשרויות מטה:
לרכישה ב- bit של ספר דיגיטלי (44 ש"ח) או ספר מודפס (81 ש"ח) שלחו תשלום עם הסכום לפי בחירתכם ל:
לימור מתתיהו 050-6579600.
בעת התשלום יש לציין מה רכשתם: ספר דיגיטלי/ספר מודפס + שמכם כדי שאחזור אליכם לקבלת פרטי מייל או כתובת דואר. ספר מודפס יישלח תוך 5 ימי עבודה בדואר רשום.
לרכישה בPAYPAL של ספר דיגיטלי (30 ש"ח) לחצו על הכפתור:
עם קבלת התשלום אצור קשר לקבלת פרטי מייל.
לרכישה בPAYPAL של ספר מודפס (81 ש"ח) לחצו על הכפתור:
להזמנה להרצאה בחברות, מפגשי ההעשרה ביתיים, תזונאיות, מנתחים,מטפלים ומאמני כושר התקשרו עכשיו או שלחו ווצאפ ל 050-6579600 או שלחו מייל ל Limitzit@gmail.com
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר